RICETTA: COME PREPARARE LO SWOWOMGUL DALLA GUINEA EQUATORIALE

Lo swowomgul è un piatto tradizionale della Guinea Equatoriale che unisce sapori autentici e deliziosi. Di seguito, vi presento la ricetta per preparare questo squisito piatto:

Ingredienti Swowomgul

1 pollo intero tagliato in porzioni

2 cipolle tritate

4 spicchi d'aglio, tritati

2 pomodori tagliati

1 peperone verde tritato

1 peperoncino rosso tritato

1 peperone giallo tritato

1 carota tagliata a fette

2 patate tagliate a pezzi

1 tazza di riso

1 cucchiaio di olio di palma

Sale a piacere

Pepe a piacere

Acqua

Preparazione di Swowomgul passo dopo passo

In una pentola capiente, scaldare l'olio di palma a fuoco medio.

Aggiungere le cipolle e l'aglio tritati e rosolare fino a doratura.

Aggiungete il pollo e rosolatelo su tutti i lati.

Aggiungere i pomodori, i peperoni, le carote e le patate tritati. Cuocere per pochi minuti.

Condite con sale e pepe a piacere.

Aggiungere abbastanza acqua da coprire tutti gli ingredienti e cuocere a fuoco lento fino a quando il pollo sarà tenero e le verdure saranno cotte.

Lavare il riso e aggiungerlo nella pentola. Mescolate bene e lasciate cuocere fino a quando il riso sarà pronto.

Aggiustare il condimento e servire caldo.

Godetevi questo delizioso e confortante piatto di Swowomgul della Guinea Equatoriale in compagnia dei vostri cari!