RECETA: MAQUEÑO

El maqueño es un delicioso y nutritivo fruto originario de América del Sur, conocido por su sabor dulce y refrescante. Es muy versátil en la cocina y se puede disfrutar fresco, en jugos, ensaladas, postres y más.

Beneficios de comer Maqueño

Rico en antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades.
Alto contenido de fibra que favorece la digestión y la salud intestinal.
Bajo en calorías, ideal para mantener un peso saludable.
Contiene vitaminas C y E, beneficiosas para la piel y el sistema inmunológico.
Aporta minerales como potasio, magnesio y calcio, fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Propiedades de Maqueño

El maqueño es una fruta con propiedades nutritivas que son beneficiosas para la salud en general. Entre sus propiedades se destacan su efecto diurético, su capacidad para combatir el estreñimiento y su acción antioxidante que protege a las células del daño oxidativo.

Contraindicaciones de Maqueño

A pesar de todos los beneficios que ofrece el maqueño, es importante tener en cuenta que algunas personas pueden presentar reacciones alérgicas al consumir esta fruta. Además, su alto contenido de fibra puede causar malestar estomacal en personas con sensibilidad digestiva. Se recomienda moderar su consumo y consultar con un profesional de la salud si se tienen dudas o condiciones médicas preexistentes.